＜バルーンメソッド®＞Vol.1 [DVD] インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ 　B-MINE video　BM-001 <<バルーンメソッド®>> それは「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から抜け落ちてしまっている意識・感覚を活性化させていくための、荒井皆子により、開発・体系化された身体連動メソッドです。「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている原初的な感覚、ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させます。スポーツ、ダンス、武術、楽器演奏など、あらゆるトレーニングのさらにベース部分を見直す、世界中にいままでに無かった画期的なトレーニングを紹介しています。 ★オフィシャルショップからのご購入の方のみの特典で、解説書をお付けしています。